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醫械科普

艾灸和拔罐的注意事項!

作者:創始人 日期:2022-03-17 人氣:174

  不管是艾灸還是拔火罐,都是很好的養生保健方法。艾灸或者是拔火罐都有它自己的功效,對一些疾病有輔助治療的功效。

  艾灸的作用主要體現在溫通與溫補。溫通就是疏通經絡、驅散寒濕。溫補就是溫熱刺激,強熱肺腑。

  拔罐具有祛風散寒、通經活絡、行氣活血等作用,有些功效和艾灸相同,但適用人群有差異。

  艾灸的注意事項:

1、不可濫用灸法

體質胖的人,多屬陽虛,可稍重灸,而體瘦之人,皮淺肉薄,多屬陰虧而木火偏旺,當少灸。且灸火易擾動清陽,上炎為患,于肝火偏旺之人宜先清肝火。

2、飲食方面注意

艾灸之后要注意不要吃冰涼的東西,以防艾火之力不能取效。當適當溫飲,以助陰液,補灼艾傷陰之弊端。

3、灸后要注意休息

不可勞累妄動,致陽氣耗損,當靜養數日。

4、選擇質量好的艾條

艾灸應選擇質量較好的艾條,忌選擇劣質艾條,手工石墨艾條選用天然艾葉,艾絨細膩。

  拔火罐后拔罐部位不能受涼,不要被風吹,如果是頸部拔火罐,最好穿立領的衣服。在拔火罐后兩小時內不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,洗澡一定要用溫水。

1、拔火罐兩小時后再洗澡

拔火罐時,有的人盡可能地延長拔火罐的時間,以為可以達到更好的調理效果。實際上拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

2、紫印未消失不宜重復拔

有的人在一次拔火罐后,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實,這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。

3、防止感染

起罐后,皮膚局部如出現潮紅、瘙癢,不可亂抓,經幾小時或數日后就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等,均屬正常調理反應。水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可,水泡較大時,可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷以消毒紗布以防感染。

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